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Caries

Consequências da carie para a sua saúde

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O clareamento tira o esmalte dos dentes?

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Canal

O que é canal? Quando é necessário?

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proteína

Qual a diferença de proteína e carboidratos?

Proteínas e carboidratos são dois tipos importantes de nutrientes que o corpo precisa para funcionar corretamente. As proteínas são essenciais para a construção e reparação dos tecidos, enquanto os carboidratos fornecem energia para as células do corpo. As proteínas são compostas de aminoácidos, que são os blocos de construção das

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Ansiedade

Estratégias nutricionais no combate à ansiedade

A ansiedade é um problema de saúde mental que afeta muitas pessoas e pode ser gerenciada com estratégias nutricionais. Alimentos ricos em nutrientes, como vitaminas do complexo B, magnésio e ômega-3, podem ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade. Uma dieta rica em frutas, vegetais e

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Alimentos Saudáveis

Será que existe alimento bom ou ruim?

Existe uma crença popular de que alguns alimentos são “bons” e outros são “ruins”, mas na verdade, não existe tal coisa como alimentos “bons” ou “ruins”. Todos os alimentos têm valor nutricional e podem ser incluídos em uma dieta equilibrada e saudável. O que é importante é a quantidade e

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